經過一整天疲累的工作或上學後,回到一間清潔的家能令人放鬆身心。你知道保持清潔的家居有很多好處嗎?例如更好的健康狀況,減壓,以及營造良好在家工作或學習的環境。我們都知道保持家居清潔需要大量的精力和時間,但以下的3個小技巧可以幫到你!
1.保持個人衛生
保持個人衛生是我們維持健康的一個方式,在任何時間學習清潔的基本知識都不會過早。我們可以通過簡單的例子教育孩子擁有良好的個人衛生習慣,例如用肥皂洗手,用完東西後打掃衛生以及在起床時整理床鋪。這些例子可以幫助我們養成良好的衛生習慣,隨著時間的推移,孩子自自然然會養成健康的生活習慣。
2.家居清潔時間表
跟從家居清潔時間表整理家居不會花費家人或個人太多時間。養成每天或每週清潔家居的習慣,通過特定的清潔工作,你能清楚地知道要清潔家居的哪一部份,並在有需要時與家人分擔清潔任務。
對於日常瑣事,列出一張簡單的清潔工作清單:
- 整理床鋪
- 洗碗
- 清洗咖啡機
- 使用後擦拭餐桌或廚房櫃檯
- 洗衣服
對於每週的家務,你應考慮包括以下任務:
- 吸塵和擦地板
- 丟棄過期食品
- 掃走傢俱上的灰塵
- 清潔微波爐
- 必要時更換床上用品
清潔工作清單可根據不同的家居需求而改變。 制定房屋清潔時間表的好處是將所有的清潔任務平均分配給家庭成員。在這種情況下,就算要清潔家居也不會花費我們太多時間和精力,這種日常的簡單整理可以很大程度地減少新年時進行大掃除的工作量。
3.整理家居空間
你知道在乾淨整潔的空間生活能提高整體生產率?因為乾淨的環境可以改善室內空氣質量,令你睡得更好,減少家人生病的機會。
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